SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko wpc

  • Czy do jajecznicy/omleta mozna dodawac bialko WPC/WPI w prochu? Czy niewymieszane z woda nie bedzie sie nalezycie przyswajalo? Po dodaniu smakowego WPC do omleta wychodzi pyszny "slodki" placek, oderwanie od monotonii idealne.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 12:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen pierwsze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też już spróbowałem WPC/I i WPC oba wanilia. MIX WPC/I b.dobry smak mocno podobny do wanilii WPC Future Pro, a te białko mi bardzo smakuje. Wiec te też mi zasmakowało. Na wodze smakuje bardzo dobrze. Na mleku jeszcze nie próbowałem, ale może być tylko lepiej. WPC smakuje trochę gorzej, ale nadal smak jest akceptowalny. O niebo lepiej niż SFD [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11399 Data: 2011-10-17 13:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do szybkiej oceny na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 471 kcal 24 g białka 24 g tłuszczy 54 g węglowodanów Twarog poltlusty 100g +WPC 25 g 225 kcal 38 g białka 6 g tłuszczy 6 g węglowodanów 3921 kcal .białko 258 weglowodany:512 Pytanie moje takie :Czy niezaduzo wegli i białka waga moja 73 kg 180cm wzrostu wiek 18. Jezeli za duzo to co uciac w jakich posilkach z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2011-10-17 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, pytałem w dziale odchudzanie, ale polecono mi zapytać i tutaj, chciałbym się dowiedzieć czegoś odnośnie produktu "zdrowy błonnik" firmy granex(): Wartość energetyczna 297 kcal Białko 9,8g Węglowodany 71,7g w tym cukry: 2,0g Tłuszcze 3,7g w tym kwasy tłuszcz. nas. 0,5g Błonnik 15,5g Sód 0,2g Przerwy między posiłkami [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Co do żarcia to jest to dieta Carbo Cycling 0+ Ogólne założenia są takie: - w dni treningowe dużo węgli, mniej tłuszczy - w dni nietrenigowe mało węgli, więcej tłuszczy. - białko na stałym poziomie ~2gr/kgmc kalorie trzymam na poziomie 3500. To jest poziom na którym waga powinna praktycznie stać. U mnie idzie bardzo powili do przodu. Robię tak, [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 09:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super, a tu kiszka. Szczególnie, gdyby miał dołączyć do tych... jak piszesz... ujadaczy. Całkiem prawdopodobne, że ten muł, który mi przeszkadza będzie OK dla wielu (polecam białko oxy-gen wpc z dodatkiem pszenicznego - tam by Cię muł zachwycił). Albo słodkość - ba, spotkałem się z wypowiedzią osoby bliskiej producentowi odżywek pewnej firmy, że [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### DZIEŃ 14/84 - 16 październik ### Niedziela, więc nietreningowy. Wstałem sobie o 12 Zjadłem śniadanko i pojechałem nad morze na 2-3 godzinny spacer. Potem mecz piłki nożnej przyszłego ( chyba )11 letniego szwagra. O 17.00 wróciłem do domu i poszła nieplanowana drzemka 2 godzinna, nawet nie wiem kiedy zasnąłem Jeśli chodzi o dietę to na razie [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 21:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc-koncentrak bialek serwatkowych,stosunkowo tani,nadaje sie na prawie kazda pore dnia wpc-izolat bialek serwatkowych,stosunkowo drogi,ma obnizona zawartosc tluszczy i weglowodanow,dobry na redukcji,na masie rowniez ale zwykly czlowiek nie odczuje roznicy miedzy wpi a wpc albumina-bialko jaj,stosunkowo tanie,ale gazy po tym jak.. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-10-16 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bez kreatyny na produktach sfd.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Labs - Purple Wraath 0.5 puchy 3 SFD - SFD Wpc protein plus 2 worki koszt takiego cyklu to okolo 330 zł pół puszki PW niestety tylko tyle jest. ale i tak nieźle wymyśliłem białko oczywiście na uzupełnienie w diecie. jednak też liczę do kosztów DT porcja PW przed workout'em i porcja CWS po nim DNT nic w takiej konfiguracji supli starczy na 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-10-16 13:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO Shotgun i 100% Pur Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do pytanie o bialko, wpc jest niwersalne: econo tansze i gorsze smakowo, plus duzo lepsze, complete masz dodatek albuminy i kazeine. nawet teraz masz gartisu do bialek: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus_+_3x_100_Pure_power-opis26878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Protein_Plus_Complete_+_3x_100_Pure_power-opis26879.html co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-10-15 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    KONCENTRATY BIAŁKOWE Najważniejsze dla życia i budowy naszych mięśni. Woda i białko to dwa główne składniki budulcowe naszego organizmu. Białko, obok lipidów, stanowi składnik błon biologicznych każdej komórki oraz wchodzi w skład zewnątrzkomórkowej tkanki łącznej. Pełni ono także wiele ważnych funkcji fizjologicznych, między innymi tworzy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-10-14 13:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jakie i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego białko daje się tylko na uzupełnienie. Osobiście nie stosuję białka bez odpowiedniej ilości węglowodanów i zawsze jako dodatek do normalnego posiłku, tzn. jeśli brakuje mi iluś gram białka w zaplanowanym posiłku, to dosypuję WPC i gra gitara, jednak robię inaczej niż np. Eltoro, który stosuje tylko po treningu. Ja staram si zachować [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-10-13 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa - treningi muay thai

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Delikatnie obcialem weglowodany w sniadaniu, zamienilem ryz bialy na brazowy. Mogłbys podrzucic jakis zamiennik za tunczyka w rozsadnej cenie, bo nie bardzo sie orientuje w cenach ryb ;p. Poza tym chcialem sie zapytac jak powinienem rozlozyc te posilki gdy trening mam rano (godz. 10). Jeszcze posiadam bialko wpc 80 oraz FUTURE WEIGHT GAINER, i nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2011-10-13 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jakie i kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] SFD. Są tam podane 4 rodzaje białka -Izolaty WPI -Koncentraty WPC -Wieloskładnikowe -Wolnowchłanialne Z tego co wiem wolnowchłanialne bierze się na wieczór. Jakie białko najlepsze byłoby a)rano b)przed i po treningu Oraz w które najlepiej jest inwestować? Ankiety uzupełniał nie będę gdyż w tym temacie nie planuje cyklu, pragnę jedynie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-10-13 10:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elegancko wszytsko rozpisane to wpc i ryż po treningu to jako "szejk" czy jeszcze dajesz coś wcześniej jakies węgle proste i białko? kalorii jakos duzo wyszło z tak stosunkowo małej ilosci jedzenia mi sę wydaje że jem wiecej a jak ostatnio liczyłem to mi wychodzi cos 3300-500 kalorii ale moze coś poybeałem plan fajny, nic [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy-3 miesiace

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslalem o Trec - MASS XXL bialko jednak wpc sfd ale plus bo enco to dno w smaku jak dla mnie.. do tego chcialem po treningowke sfd ale pucha to tylko na 12 treningow wiec malo jak za taka kase;d co mozecie dac lepszego? dymatiz tej firmy nie lubie... co do no shotgun to mam zla opinie po tym bo kumple brali i mowia ze lipa;d myslalem o no xplode, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2011-10-11 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    [...] i tym samym spowolnienie katabolizmu. Ja jestem fanem stosowania kreatyny na redukcji. Co do kolejność WPC i EAA - to nietypowe podejście żeby najpierw jeść białko a potem EAA a nie na odwrót. Sam ostatnio tak robiłem (po silce białko + węgle, w trakcie stania przy garach - popijałem EAA ) Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zapełnia a mass tak? Zeby nie tworzyc nowego topicu chciałbym jeszce spytać, które z poniższych białek jest waszym zdaniem lepsze: WPC Protein Plus ze sklepu sfd(47zł za 750g), ostrowia wpc 80( 49zł za 900g)? Na allegro znalazłem jakies mniej znane białko firmy great body, 1kg za 46.50zł Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2011-10-10 19:41:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19836 Data: 2011-10-10 18:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow/odzywek/bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po glebszym namysle i przeczytaniu wielu postow doszedlem do wniolsku, ze nie ebde kombinowal po swojemu jak sie na tym nie znam, czyli zrobilbym tak: -jako posilek MASS ACTIVATOR -jako uzupelnienie diety w bialko WPC PROTEIN PLUS V2 (przyjmowane w okloicach poludnia). Moze byc samo bialko czy dodac do tego jakies wegle? -po treningu CWS (cws czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2011-10-10 17:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ekto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklejam diete dla ekto na mase wiek 18lat waga 80kg chodzi do szkoly wiec 3 posilek zeby mogl go spokojnie w szkole wypic 1. jajka całe 200g 4 sztuki rozmiar m > Płatki owsiane 100g > > > 2. Chleb pszenny 150g > piers z indyka 130g > orzechy włoskie 20g > > 3. WPC 35g > Płatki owsiane 100g > orzechy włoskie 20g > > > 4. Ryż biały 100g > Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-10-10 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)